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自考办举行“高校辅导员的压力与管理”讲座

     2013年4月17日下午,校学生处心理健康教育中心的杨雪花老师受邀为我院学生工作人员作题为“高校辅导员的压力与管理”心理健康讲座。此讲座是我院学生工作人员系列培训工作之一。杨老师先分析了辅导员的主要心理压力及其所产生的压力信号,再就性别的不同展开讨论,并为辅导员如何进行压力自我管理提出了合理性建议,指导辅导员学会释放压力,最后还与辅导员进行了互动,让辅导员画出雨中的自己,并对其进行分析,让辅导员更具象化的了解自己所承受的压力状态。这次讲座,使大家更多地了解和掌握心理健康问题,能够更好地认识自己,学会缓解压力从而更好地投入到学生工作中去。(南京航空航天大学自考 撰稿,葛亮 摄影)

 
 


 

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